Полезные свойства минеральной воды

Качественная минеральная вода всегда считалась источником здоровья и силы. Уже давно вода стала частью нашего ежедневного рациона, и мы сейчас не можем себе представить жизнь без нее. Наш организм нуждается ежедневно в 2х-3х литрах воды. Чем больше мы потребляем чистую воду, тем легче организму выводить вредные вещества.

Для множества людей вода является символом красоты и чистоты. Однако не следует забывать, что на здоровье напрямую влияет то, что конкретно мы пьем. Настоящую чистую и целебную воду сегодня можно встретить очень редко, хотя прилавки полны разнообразными напитками, столовыми и минеральными водами. Так как можно выбрать именно ту продукцию, которая будет положительно влиять на здоровье? Главные свойства высококачественной воды обусловлены действием кальция, натрия, хлора, магния и гидрокарбонатов, в особенности органических веществ и кремния.

Лучшим выбором считаются гидрокарбонатные натриевые воды, которые еще называют щелочными. Они способны возместить недостаток карбонатов в вашей крови и повысить ее щелочной запас. Наличие разнообразных химических компонентов только усилит ее лечебные свойства и придаст специфическую направленность. Например, к такому типу относится минеральная вода Свалява. Ее оздоровительные свойства направлены на улучшение работы внутренних органов: печени, органов пищеварения и обмена веществ, желчных путей, очищает почки.

Современные люди часто употребляют лечебно-столовые минеральные воды. Они имеют природный уровень минерализации, поэтому вы не сможете перенасытить свой организм полезными веществами, что тоже опасно для здоровья. Например, минеральная вода Куяльник является лечебно-столовой и относится к хлоридно-натриевым водам. Способствует правильному пищеварению, восполняет потребность всего организма в солях. Именно благодаря малой минерализации все химические элементы быстрее поступают в кровь.

Всегда обращайте внимание на химический состав. Чтобы вам было понятно, какие именно вещества полезны для организма, мы перечислим их главные свойства:

  • Кальций. Нужен для зубов, костей, ногтей, мышц, принимает участие в процессе обмена веществ, противодействует попаданию микроорганизмов в вашу кровь, повышает сопротивляемость всего организма к токсинам и инфекциям. Соли кальция облегчают лечение нервной системы, суставов, сердца.
  • Магний. Отличное противострессовое, противотоксичное, противовоспалительное средство. Наличие нужного количества магния в нашем организме способно обеспечить правильное функционирование центральной и периферической нервной системы.
  • Натрий. Вместе с калием выполняет очень важную функцию в поддержке необходимого осмотического давления, принимает участие в образовании плазмы. Натриевая вода в знойную погоду прекрасно утоляет жажду.
  • Калий. Важен для хорошей работы всех мышц, принимает участие в образовании импульсов нервной системы ко всем органам. А соли калия прекрасно выводят из организма лишнюю воду.